Obesidade

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Obesidade

Dieta saudável interfere no emagrecimento?

Publicado por Dra. Tamires da Cruz em 19/08/2026

Quando o objetivo é emagrecer, é comum ouvir que basta comer alimentos saudáveis. Mas existe um detalhe importante: ser saudável não significa, necessariamente, ter poucas calorias.