o blog da sua nutricionista em Balneário Camboriú e Itajaí
Mitos e verdades
O tempo não precisa ser um obstáculo para que você consiga seguir a dieta proposta pelo nutricionista. É mito que seguir uma dieta é complicado e consome muito tempo. Mesmo com uma agenda agitada, é possível se alimentar de forma saudável. Um bom nutricionista vai te ajudar com estratégias práticas para que você consiga fazer refeições rápidas e simplificar o preparo dos alimentos. As orientações nutricionais podem ser baseadas em receitas fáceis e estratégias que se encaixam na sua rotina, facilitando escolhas saudáveis sem precisar passar horas na cozinha.
Não se esqueça de conversar abertamente com a nutricionista sobre o pouco tempo que você tem. Isso ajuda a adaptar as recomendações nutricionais às suas necessidades e às necessidades da sua família. Com algumas mudanças na organização e planejamento, é possível seguir a dieta sem prejudicar o seu tempo, tornando tudo mais simples.
Vamos começar essa jornada juntos? Estou aqui para direcionar qual a dieta mais adequada para o seu caso e tornar o processo de mudanças de hábitos alimentares mais fácil para você. Agende sua consulta com nutricionista em Balneário Camboriú ou em Itajaí agora.
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